abril 2022

Check List para empezar el viaje a un Triatlon

Deja un comentario / Noticia / Reynaldo Cedeño

Reloj cargado. Gorro de natación. Gafas de natación. Trisuit (Traje de competencia). Casco de bicicleta. Zapatillas de ciclismo. Bicicleta (Cuidado te olvidas) Gafas. Zapatos de correr. Gorra. Cinturón de Dorsal (Porta número) Termos de hidratación. Geles y barras

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5 Tips para realizar una buena Transicion

Deja un comentario / Noticia / admin

Hacerlo lo más simple posible. Cuantas menos cosas usemos en transición, mejor. Cada elemento tiene un costo de tiempo. No lo hagas tan rápido. Sí, así es, despacio, no necesita correr como Usain Bolt durante la transición. La investigación muestra que la frecuencia cardíaca de la mayoría de los triatletas está en su punto más

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abril 2022

Check List para empezar el viaje a un Triatlon

5 Tips para realizar una buena Transicion

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