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Check List para empezar el viaje a un Triatlon
Reloj cargado. Gorro de natación. Gafas de natación. Trisuit (Traje de competencia). Casco de bicicleta. Zapatillas de ciclismo. Bicicleta (Cuidado
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Hacerlo lo más simple posible. Cuantas menos cosas usemos en transición, mejor. Cada elemento tiene un costo de tiempo. No
Asi es el verdadero macho alfa El genuino líder de una manada de lobos es empático y respetuoso, lejos del